二つに分かれた座面に坐骨をのせてください

坐骨で座ることを意識する椅子　コトブキ　アーユルチェアー

この椅子に腰掛けた姿は・・・ こんな感じで、
女性の方がオフィスで使うにはちょっと不向きかも知れませんね。

でも、こうしてがっつりと足を開いて座る事で
太ももと背骨をつなぐ“大腰筋”が骨盤を立たせ、
背骨が理想的なS字カーブになります。
足の裏で地面をとらえるので、上半身の重さが足にも分散されて
腰への負担も軽減される座り方なんです。


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